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人体生物节律是什么

Simone 发布于 2025-06-06 04:36:01 579 阅读

的有关信息介绍如下：

人体生物节律是什么

人体生物节律是指人体的情绪以及体力会出现规律性的变化，一般是28天为一个周期，当身体的情绪出现低落或者是心情抑郁的时候，会容易导致身体与内分泌失调，平时要保持一个良好的心态，保证一个充足的睡眠时间，可以减少发生疾病。

标签:节律,人体,生物