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乌青块怎么消除

乌青块怎么消除

的有关信息介绍如下:

乌青块怎么消除

消除乌青块主要是通过药物、理疗、生活习惯的调整等方式,具体如下:

1、药物:例如局部可以喷云南白药气雾剂、涂抹红花油或者外涂中药制剂,这样能够促进血肿的吸收,乌青可逐渐消散;

2、理疗:部分患者还可以进行理疗、电疗、热敷治疗等来促进血肿的吸收,乌青也可逐渐消失;

3、生活习惯:需要控制饮食,例如尽量不要饮用含有酒精的饮品,不要吃过于辛辣的食物、腌制食品等,这些都对身体的恢复有害,可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜,摄入低脂肪的优质蛋白,常见的有新鲜的鱼肉和虾肉,以促进淤血的吸收,在恢复过程中不要做过于剧烈的运动,局部尽量不要按压。