跳广场舞能不能减肥
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跳广场舞可以起到减肥的作用，但是时间比较长，效果不太显著，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加运动出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
跳广场舞能不能减肥
Simone
发布于 2025-08-09 01:43:40
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