您的位置首页百科问答 在室内怎样减肥 Simone 发布于 2025-08-08 22:41:05 562 阅读 在室内怎样减肥的有关信息介绍如下:病情分析:在室内可以做一些有氧运动,有利于减肥,比如经常游泳,骑自行车,转呼啦圈,以及做引体向上,俯卧撑等,这样减肥效果都很好,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动达到60分钟。