心肌缺血吃什么食物好

心肌缺血吃什么食物好

心肌缺血的食疗方法，主要是增加不饱和脂肪酸的摄入，患者要供给身体适量的矿物质及维生素。

如心肌缺血患者有明显病症的话，应食用富含维生素、粗纤维食物，以及新鲜的蔬果，即多食鱼类、谷类，少吃动物蛋白。

患者应根据自身情况辨证看待饮食，有益的饮食才是合理的食疗方案。

心肌缺血就是指的心脏里面的血液灌输在逐渐的减少，这样会直接导致自己心脏周围的供氧量要比以前变得少很多，所以没有办法去支持自己的心脏再和以前一样正常进行工作，呈现出来一种病态的情况，所以大家在日常饮食上也是需要注意的，那么心肌缺血吃什么食物好？

当心肌缺血发病的时候患者就会觉得自己的心脏有不同程度的疼痛感，而且还有些呼吸困难的，这都是非常常见的症状，如果是情况比较严重的患者，甚至是会导致自己出现休克，甚至是昏迷的情况。

对心肌缺血的患者，在日常生活中建议多服用以下食物：

一、玉米

它富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量可以高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

二、西红柿

它可以提高机体氧化的能力，消除自由基等体内的垃圾，保护血管，预防血栓的形成。

三、苹果

它可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发挥重要的作用。

四、海带

既能防止血栓又能降低胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

五、茶叶

它含茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液的高凝状态，延缓动脉粥样硬化。

六、大蒜

它有明显的降脂作用，是主治高血脂和动脉硬化的良药。

七、洋葱

它能舒张血管，降低血液粘度，减少血管的压力，此外它还有降血脂，抗动脉硬化的功能。

八、茄子

它有保护心血管，降血压的作用，此外它还有软化血管的作用，可增强血管的弹性，降低毛细血管的通透性，防止毛细血管破裂。

对防止小血管出血也有一定的作用。