乌鸡汤功效是什么

乌鸡汤功效是什么

乌鸡汤的功效主要包括补充营养、增强体质、补血养气等，平时可以适当的饮用。

1、补充营养

乌鸡汤的主要成分为乌鸡，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，适量食用能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体的健康。

2、增强体质

平时适当的喝乌鸡汤，还能够增强人体的免疫力，加速新陈代谢，能够提高人体的抗病能力，对身体的恢复有一定的帮助。

3、补血养气

乌鸡汤中含有一定量的铁元素，平时适当的饮用，可以补血养气，促进血红蛋白的生成，对于气血不足的人群也有一定的帮助。

除此之外，还能够强筋健骨等，但是需要严格的控制摄入量，避免过量摄入，否则可能会导致消化道的负担过重，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。

如果出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。