赖氨酸b12的功效与作用-酷答问

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赖氨酸b12的功效与作用

赖氨酸b12的功效主要是能够加速儿童的生长发育，消除异食癖，同时能增进食欲，促进儿童大脑的发育和提高智力，能够增强儿童体质和提高抗病的能力以及提高记忆力。

B12主要是改善营养性贫血，促进机体的新陈代谢和血色素的形成，缺乏时可以导致神经系统损伤症状;赖氨酸是人体必需的营养物质，但机体自身不能产生，必须通过日常饮食和营养补给获得，缺乏时易致骨质疏松。