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冰糖银耳汤的功效与作用

冰糖银耳汤的功效与作用

的有关信息介绍如下:

冰糖银耳汤的功效与作用

冰糖银耳汤主要能够达到补充营养、润肠通便、止咳化痰等功效,对身体健康也有一定的好处。

1、补充营养:里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的维生素C和b族维生素,能够补充身体所需的营养成分,也可以达到提高免疫能力效果。

2、润肠通便:可以达到促进胃肠道蠕动的效果,能够帮助改善大便干燥和排便困难,也可以改善便秘的症状。

3、止咳化痰:可以达到润咳的效果,能够帮助改善肺热或者肺燥热引起的咳嗽以及咳痰的症状。

除此以外,也可以达到清热解毒等作用,还需要根据个人情况,选择合适的摄入剂量。