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花生可以减肥吗?

花生可以减肥吗?

的有关信息介绍如下:

花生可以减肥吗?

嘿嘿 一样一样来回答

1.花生有瘦腿的功效

2.身体瘦了,脸就会瘦

3.瓜子会使人发胖

4.瘦脸的小秘方有嚼口香糖,拍脸 轻轻的拍 这个我试过 有一定效果 但要坚持经常

最后补充:花生含维他命B2很高 蛋白质也很高 对身体健康很有好处 而且晚上吃10颗生花生对胃不好人很有帮助 养胃 但花生和瓜子都是 脂肪含量很高 都超过百分之五十 虽有瘦腿功效 但要少吃 (我一直在减肥,而且超爱吃花生,特别是酒鬼花生 嘿嘿 现在都不敢吃了) 所以 要想减肥 还是少量吃点吧