眼睛无神怎么锻炼有神？-酷答问

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眼睛无神怎么锻炼有神？

关于眼睛无神怎样锻炼有神？

人在视力较差，比如近视眼，精神涣散，身体疲惫或体质较差的时候，都可能表现出眼睛无神的状态。

如果想让眼睛有神，平时要注意保护眼睛。

防止长期看书，防止长期看电脑、手机、电视等电子产品。注意休息，可以经过眼部按摩，或者做眼保健操，使眼睛疲劳得到缓解。平时要保持睡眠充足不熬夜，尽量养成午休的好习惯，保持精力充沛，眼睛才会有神。