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按摩手法有哪些

按摩手法有哪些

的有关信息介绍如下:

按摩手法有哪些

按摩手法主要分为推法、拿法、摩法等手法,在按摩时要让专业的医生按摩,避免损伤穴位。

1、推法:按摩是中医的一种疗法,可以疏通经脉,使血液循环加速,推法是一种常见的手法,是用手指手掌的部位,对身体的某一部位做直线运动。

2、拿法:拿法是利用4个手指的用力,对身体的穴位用手捏,可以有效舒展筋骨,使肌肉放松。

3、摩法:摩法主要是利用手掌和手指固定在身体的某一部位做旋转的运动,在按摩时手指和手掌要放松,保持一定的节奏感。

除此以外,还有按法,要选择合适的手法及时按摩可以有效缓解病情。