天冷了吃什么对身体好
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天气寒冷的季节，可以多吃一些富含蛋白质碳水化合物以及脂肪，备一些食物，鸡蛋牛奶，来补充身体所需要的一些营养，多吃一些豆制品，鱼类对于身体是有好处的，患者一定要荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，经常锻炼身体，可以有效的预防疾病。
天冷了吃什么对身体好
Simone
发布于 2025-06-09 19:34:22
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