按薄荷热量吃真能瘦吗

按薄荷热量吃真能瘦吗

按薄荷热量吃一般不会瘦。

薄荷主要用来提神、提神和开胃。

临床上常用于治疗风热感冒、风热头痛、风疹瘙痒、肝郁气滞。

如果想减肥，可以选择控制运动和饮食。可以每周至少锻炼三次，少吃油腻和高热量的食物。可以选择在晚上少吃，以减少热量摄入。平时可以用荷叶、山楂和决明子泡茶，达到减肥的效果。