您的位置首页百科问答 酸奶热量高吗 Simone 发布于 2025-06-01 11:19:38 521 阅读 酸奶热量高吗的有关信息介绍如下:酸奶的热量不是很高。在减肥的期间可以喝酸奶,酸奶中含有益生菌成分,对调理肠道健康会有很好作用,还有丰富的维生素d和钙成分,能够补充人体需要的钙质和维生素,对骨质疏松起到预防和治疗作用,并且含有很丰富蛋白质成分,可以有效的提高人体的免疫能力。