空腹喝蜂蜜水可以吗？-酷答问

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空腹喝蜂蜜水可以吗？

可以空腹喝蜂蜜水。蜂蜜含有丰富的营养成分，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便，排出毒素，美容养颜的功效，晨起空腹时服用一杯蜂蜜水，不仅可以使人体摄入大量的营养成分，还可以补充充足的水分，唤醒一天的活力，但冲服蜂蜜水时要注意，不宜用热水冲服，水温过高，常会使蜂蜜里面的营养成分破坏，不利于营养成分的吸收。