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橄榄油怎么吃比较合适?

橄榄油怎么吃比较合适?

的有关信息介绍如下:

橄榄油怎么吃比较合适?

橄榄油可以直接混合在一起食用。

除此之外,还可以用橄榄油炸食物吃,睡前喝橄榄油,有降血压和降血糖的作用,对治疗胃肠道疾病有很好的效果。此外,炒菜时要用橄榄油,能让食物味道更好。