Simone罗汉果茶可以天天喝吗
的有关信息介绍如下：
罗汉果茶可以天天喝，但需适量。罗汉果属于营养丰富的食物，罗汉果茶主要以罗汉果为主要原料。
罗汉果，为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，既属于食物，也属于中药的范畴，其中含有膳食纤维、D-甘露醇、维生素C、蛋白质等多种营养物物质，并含油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸，适量食用罗汉果有助于补充维生素，平衡营养。
罗汉果茶一般指由罗汉果和水组成的茶饮，饮用罗汉果茶有助于补充罗汉果中的部分营养物质。注意罗汉果中糖分较高，患有糖尿病的人群建议少喝罗汉果茶。
若无明显禁忌，健康人群可以每天饮用罗汉果茶，尚无权威资料表明每天喝罗汉果茶会对人体健康产生影响。
若长期饮用罗汉果茶后出现明显不适，建议及时就医，查明是否是饮用罗汉果茶引起，必要时在医生的指导下治疗。
