吃什么补白细胞
的有关信息介绍如下:语音内容: 白细胞是人体血细胞的一种,在人体的免疫功能中发挥着重要作用。
但是,白细胞的数量必须维持在正常范围之内,如果白细胞数量降低,人体的免疫力就会下降,对于细胞降低的患者,可以多吃一些优质的蛋白质。
因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础,包括新鲜的鱼类,新鲜的肉类,新鲜的蛋类等等,通过多食用这些优质的蛋白质,就能够有效提高白细胞的数量。
同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素c,维生素b等等,这些维生素也是合成白细胞的必需原料。
所以说,白细胞低的人可以多吃优质的蛋白质和新鲜的水果和蔬菜。