如何防蚊子叮咬？

如何防蚊子叮咬？

晚上睡觉防蚊虫叮咬最简单直接的方法就是使用蚊帐或者点蚊香，能够保持小范围不被蚊子叮咬，但若想从根本上的减少蚊子则需要改善居住环境，例如可保持室内干燥通风，定时清理积水，防止给蚊子幼虫创造的生长环境能够从根本上减少蚊子；

另外，厨房中的剩菜剩饭也需要及时的清理，厨余垃圾是最容易滋生蚊虫的地方；也可以在室内放置几盒揭盖的清凉油或风油精，或者摆放一两盆薄荷、茉莉花等具有驱蚊作用的花草，蚊子对于气味十分灵敏，会因此避而远之；卫生间也容易滋生蚊虫，需要定时清理垃圾桶，保持卫生间的干燥通风。

除了环境方面的改变，自身也需要注意卫生，勤洗澡保持皮肤清爽，夏季蚊子活动高峰期，可以穿长袖薄款的衣服、袜子。平时用香水或者化妆品，保持自身没有异味，穿浅色衣服能等。

平时外出的时候还可以使用防蚊喷雾，或者是在身上喷一点花露水之类，一般具有较好的驱蚊效果。饮食方面多吃水果蔬菜，少吃辛辣、有刺激气味的食物。