木耳姜红糖粥

木耳姜红糖粥

1

准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。

2

黑木耳提前泡发、洗净；生姜洗净切细丝。

3

大米洗净，入砂锅；加入适量冷水煮开。

4

倒入生姜，熬煮20分钟。

5

加入黑木耳，熬煮15分钟。

6

加入红糖，煮5分钟。煮好的粥盛入碗中，温热食用。

1、已经霉烂的生姜不能吃。

2、糖尿病患者忌食红糖。

3、如果不是为了发汗，生姜可不去皮。

来自 美食天下 籣草児 的作品

使用的厨具：砂锅

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