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羊奶为什么不能长期喝

羊奶为什么不能长期喝

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羊奶为什么不能长期喝

羊奶中的维生素e含量比较高,可以抑制细胞内的不饱和脂肪酸被氧化分解,有效的补充蛋白质和钙等营养成分。

羊奶中的叶酸含量较少,宝宝长期服用容易引起巨幼细胞性贫血。一次性多喝,会造成消化不良,甚至腹泻。正常人没有必要长期喝羊奶。