血虚阴亏怎么调理-酷答问

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血虚阴亏怎么调理

血虚阴亏可以服用中成药来调理，才能使身体恢复。

血虚阴亏一般是在做中医辩证后得出结果，有可能是因为长期不良饮食习惯和生活习惯引起，会导致阴阳失调和血虚症状，最好在医生指导下服用人参归脾丸、四物汤、沙参麦冬汤等药物来做治疗，在服用之后可以起到调理脾胃和补充身体所需营养，还能有效缓解血虚症状。

血虚阴亏再用药治疗期间还需要改善饮食和生活习惯，最好是当吃红枣、桂圆、猪肝等食物来进行补充，同时还需要配合有氧运动来锻炼，比如跑步、跳绳、骑单车等。