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高血压通过按摩那些穴位来缓解

高血压通过按摩那些穴位来缓解

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高血压通过按摩那些穴位来缓解

高血压是现在的一种常见病,多发于老年人或者肥胖人群,现在也是越来越年轻化的一种疾病,高血压是一种很难治愈的一种疾病,一旦发病只能终身吃药来控制血压,因为一旦不控制就很容易引发中风或心脑血管疾病,后果不堪设想。所以高血压患者不但要注意饮食更要每天都要测量自己的血压,以达到实时监控,把血压控制在正常范围。中医认为高血压是因为外邪入体,可以通过一些穴位按摩来配合治疗,那么有那些穴位可以达到这个效果呢?

涌泉穴

百会穴

曲池穴

足三里穴

悬钟穴

风池穴

大椎穴

神门穴

肾俞穴

外关穴