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豆角炒鸡蛋,营养实惠又美味

豆角炒鸡蛋,营养实惠又美味

的有关信息介绍如下:

豆角炒鸡蛋,营养实惠又美味

听说过番茄鸡蛋,你们吃过豆角鸡蛋吗?番茄鸡蛋吃多了是否会腻?下面我来教大家做豆角鸡蛋吧。

第一步,把豆角冲洗一遍,再拿干净的水泡会,去除有害物质等。如下图所示:

第二步:把豆角切段,大概3厘米一小段左右,然后放入烧开的开水中煮熟,这个时间大概五分钟左右就可以把豆角用开水煮熟的。

第三步:等到豆角煮熟后,捞出来,晾干水,备用,如下图:

第四步,把煮豆角的水倒了,等到锅里干了,没有水的时候,加入50ml左右的植物油,如下图:

打好鸡蛋:

然后再把鸡蛋搅拌均匀了。如下图所示:

等到锅里的有滚烫了,加入鸡蛋,等到鸡蛋煎得有香味并且能够切开一小块一小块,如下图:

等到鸡蛋好了,此时加入刚才准备好的豆角。加入盐,调料等,此时可以适当的加一点点的水,便于盐能够混合均匀。

中火翻炒大概五分钟左右,此时锅里面的水分页干得差不多了,入下图,此时锅里的水分就干得差不多了。

准备好碟子,转盘准备开吃吧。