黑枸杞菊花茶的功效与作用

黑枸杞菊花茶的功效与作用

很多人爱喝黑枸杞茶，还有的人爱喝菊花茶。这些茶喝了对身体都有着很好的保健养生的效果。今天小编要告诉你这两款茶一起喝效果才是最好的，接下来我们就一起来看看黑枸杞菊花茶的功效与作用吧。

菊花的作用，想必大家都很明白了，我们今天主要来说说菊花的副作用，然后菊花与黑枸杞一起有什么互补的地方。

用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，用菊花茶来降火清热也是有选择的。

再来看看黑枸杞吧。黑枸杞被誉为“滋补软黄金”、“花青素之王“，是很好的补品！黑枸杞含大量花青素，营养成分特别丰富，味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素，黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。

再来看看黑枸杞的作用

1、具有抗癌作用

黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。黑枸杞能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。而且黑枸杞对癌症患者有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

2、提高机体免疫功能

食用黑枸杞可以固本和怯邪的作用，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

3、可以治疗慢性肝炎、肝硬化

黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。

4.对女性来说，吃一些黑枸杞可以延缓衰老，让肌肤更加白皙，还可以治疗银屑病。黑枸杞对于男性来说可以起到补肾的功效，在泡药酒的时候放一些黑枸杞，也是对人体健康有好处的。让我们的身体更加健康。

是不是发现了黑枸杞的作用刚好可以抵充菊花茶的副作用。再来看看黑枸杞的副作用吧。黑枸杞对患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，会导致面泛红光，虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热的人也不建议食用。

而菊花刚好可以清热，有降火的功能，所有菊花和黑枸杞一起泡着喝，好处多多，还没副作用，是不是一举两得呢？