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缓解视疲劳

缓解视疲劳

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缓解视疲劳

你好,对于你这种情况一般来说建议你最好是平时做一下眼部的按揉,如眼保健操之类的指导意见再就是平时可以站起来向远处看看,用点滴眼液缓解视疲劳,同时起来活动一下也可以缓解颈椎的问题,你平时可以和同事相互之间按揉一下脖颈,祝你健康