吃什么东西润肺化痰-酷答问

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吃什么东西润肺化痰

起到润肺化痰作用的食物比较多，像萝卜、萝卜籽、柚子、橘子等都是比较不错的。

藕、丝瓜、梨等，对于咽干、咳嗽、咳痰不畅有益处。

像白菜、菠菜、油菜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素、无机盐，而且有清痰，去火通便的功能。饮品里像杏仁露也都是很不错的。也需要更好的补充蛋白质，比如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、豆制品等，都具有辅助润肺化痰的作用。