怎么按摩眼睛恢复视力
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按摩眼睛恢复视力的方法：
1、用拇指按压眉弓下的眼眶内上眼角处的天应穴，力度适中以感觉到酸麻胀为好。
2、用右手的拇指和食指按压内眼角处的睛明穴，以先按后压的方法交替进行。
3、用双手的食指按压眼下一寸的四白穴，以左右旋转的手法进行按摩，力度要适中，不要用力过大防止皮肤损伤。
4、双手手掌互相搓热后，双眼紧闭用双手的大鱼际放在双眼睑处进行轻柔的旋转式按摩。按摩需要坚持才能达到促进视力的恢复。
怎么按摩眼睛恢复视力
Simone
发布于 2025-08-02 09:33:30
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