Simone熏蒸的好处与功效
的有关信息介绍如下：
熏蒸就是用蒸汽或者药液进行熏洗、熏蒸，是中医常用的调理治疗方法之一，对人体的主要好处是预防部分疾病、缓解精神疲劳以及提高睡眠质量等。
熏蒸可以促进血液循环，有消炎活血作用，可以预防风湿性关节炎；
熏蒸可以使全身毛孔张开，有助于排汗，消耗热量，燃烧脂肪，起到减肥瘦身效果；熏蒸还可以扩张血管，使血液流畅，增强血管的弹性，预防高血压；熏蒸能调节植物神经，缓解精神疲劳，有效提高睡眠质量等。
熏蒸的好处比较多，但是要注意温度过高，避免烫伤皮肤或破坏皮肤组织，并在熏蒸前后注意喝水，及时补充体内流失的水分等。
同时要特别注意高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者，以及皮肤破损、湿疹、对药液过敏的患者，不宜进行熏蒸。
