黑木耳含有什么营养
的有关信息介绍如下：
黑木耳是营养非常高的一种食材，经测定，每百克黑木耳含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物高达65.5克，粗纤维7克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克，其他还含有维生素B1、B2及胡萝卜素、烟硷酸等多种维生素及无机盐、磷脂、植物固醇等。
黑木耳含有什么营养
Simone
发布于 2025-07-14 14:08:47
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