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鸡蛋壳能补钙吗

鸡蛋壳能补钙吗

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鸡蛋壳能补钙吗

鸡蛋壳是可以起到一些补钙的作用,但是一般来说现在也不用这样的一种方法,而且也比较麻烦,现在补钙的方法也是比较多的,那么可以通过食物补充的方法,也可以通过药物补充的方法,所以说这个根据你个人的情况来进行相关的选择,通过药物补充的效果也是比较快的,饮食做到营养全面。