您的位置首页百科知识 鹌鹑蛋和鸡蛋相比哪个更有营养? Simone 发布于 2025-06-22 08:18:35 540 阅读 鹌鹑蛋和鸡蛋相比哪个更有营养?的有关信息介绍如下:鸡蛋和鹌鹑蛋相比,鹌鹑蛋更有营养,鹌鹑蛋的蛋白质相比鸡蛋含量高30%,维生素b一高21%,生素b二高83%,铁高46.1%,软磷脂高5.6倍,并且含有维生素p等成分,它不仅是营养滋补的佳品,而且治疗许多疾病的良药,用沸水和冰糖适量冲鹌鹑蛋花使用,可以治肺结核或者是肺虚久咳是人类的天然补品