小儿抵抗力差怎么办

小儿抵抗力差怎么办

小儿抵抗力差可以母乳喂养、接种疫苗、饮食调节。

（1）喂食母乳提高抵抗力：喝母乳的宝宝一般较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的丰富的免疫物质——IgA抗体，可增强宝宝抵抗力。

（2）预防接种提高抵抗力：预防接种这种方法是预防传染病最经济、最安全、最有效的方法，因此免疫力差的孩子都应接种疫苗。目前国家计划免疫疫苗有结核疫苗、小儿糖丸、百白破、麻疹、乙肝、流脑、乙脑、麻风腮等。自费疫苗接种可以选择水痘、流行感冒嗜血杆菌、肺炎球菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会。

（3）均衡饮食提高抵抗力：均衡营养是健康的基础，可以维持生命、预防疾病。均衡饮食包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物。

（4）通过适度运动提高抵抗力。 建议在日常生活中比较小的疾病，尽量避免滥用抗生素，保证孩子肠道正常菌群的健康，平时要保证孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠促进孩子的生长发育，使孩子的免疫系统在生长发育过程当中逐步地建立和完善。