悬钟的位置
的有关信息介绍如下:概述: 悬钟一般在小腿的外侧,位置靠近外踝尖上的三寸,腓骨的前缘,小腿部外侧会有一根骨头,相对较长,叫做腓骨,四指并拢后的宽度约为三寸,悬钟在腓骨前缘。
功效: 人体保持卧位的姿势,可以从外踝尖向上往腓骨处,与短肌腱之间存在凹陷,可以摸到悬钟。
悬钟具有消肿止痛的作用,当患者腿部出现酸痛或者脚踝扭伤时,可以进行按摩来缓解,悬钟部位可以保护脾胃和肝脏,通经络,起到清热利湿的作用,用于缓解头晕、脚气、腹胀、高血压、颈椎病等,对中风的治疗有一定效果。日常可以适当按摩,促进血液循环。