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吃茶叶好吗?

吃茶叶好吗?

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吃茶叶好吗?

吃茶叶是非常好的,因为茶叶中有许多复杂的化学成分,其中的有一些元素可以帮助抗氧化,也有降低胆固醇,预防消化道癌的发生,而且,鲜茶叶中含有的维生素C可以美白,而且其中还含有类胡萝卜素,可以在人体中合成维生素A,预防皮肤粗糙,茶叶中含有维生素E,具有抗老化的作用,吃茶可以达到防癌美容养颜的功效。