后背长痘痘怎么办

后背长痘痘怎么办

后背长痘痘首先要对后背进行及时地清洁，做到勤洗澡，洗的时候可以用清洁力比较强的皂品，还可以每周应用硫磺皂1～2次。

其次，在饮食上也要注意，避免吃油炸以及辛辣刺激性的食品。要保证休息睡眠以及适量运动。

还可以到医院做光子嫩肤，抑制皮脂的代谢，杀灭痤疮杆菌，同时联合果酸治疗，改善皮脂排泄的通道。

在炎热的天气，使用肥皂清洗后背肌肤，清洗掉大多数的粉尘及细菌病毒；注意洗澡的顺序，先洗头后洗身体，防止洗完澡后，头发上的水滴湿后背，给细菌的滋生创造条件；

后背长痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，锌的缺乏几会导致这个病.

不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

1、保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。

2、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、油腻、高热量及辛辣食物。

3、室内要保持通风干净卫生，勤换洗被子、内衣内裤，透气柔软的棉质衣料为首选。

4、保持心情愉快，睡眠充足。

越紧张，越烦恼，长的越多。

虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。

皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消避开对青春痘的直接刺激是最好的。

避免过分的压力，紧张和睡眠不足等精神、身体方面紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。

因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。