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麦片热量高吗?

麦片热量高吗?

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麦片热量高吗?

麦片热量不是很高,麦片里面还有大量的高蛋白,还有一些高钙,有利于补充身体内的一些营养,而且麦片是属于一种粗粮,里面含有大量的膳食纤维能够增强人体内饱腹感,对于减肥能够有效的起到一定的作用。

如果出现肠胃消化功能不好的情况,也能够有效的起到辅助治疗的作用。