肠易激综合征可不可以吃菊花枸杞茶-酷答问

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肠易激综合征可不可以吃菊花枸杞茶

肠易激综合征可以吃菊花枸杞茶。饮食中要增加食物纤维的摄入。无论腹泻还是便秘，补充纤维都有好处。纤维可加速食物的运动，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。

瓜果、蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维，每日饮食中要有足够的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等绿色蔬菜，饭后要吃一些水果，如梨、柑桔、西瓜等。谷类、玉米等粗粮要与精米细粮搭配调剂。

肠易激综合征与菊花枸杞茶无直接联系，可以食用。