Simone罗汉果的作用
的有关信息介绍如下：
作用：由于罗汉果属于味甘性凉，所以它本身就有生津止渴和润肺止咳的功效，所以如果大家有肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津等症状，就可以通过罗汉果来达到一定的治疗效果，另外罗汉果本身也有润肠通便的功效。据医书记载，罗汉果本身含有一种甜味素，但却不产生卡路里，因此对于糖尿病和各种肥胖人群，罗汉果是一种理想的饮料。食用方法：
一、健康饮料：由于罗汉果虽然味道甜美，但没有热量，所以大家可以把它做成健康饮料喝，具体的制作方法是把罗汉果压碎后，同洗净的山楂一起蒸，去渣留汁，再加入适量的蜂蜜，就可以作为饮料喝了。
二、罗汉果梗米粥：也可用于煮粥，将罗汉果压碎后放入清水中煎，共煎三次即可，然后再将罗汉果及梗米放入其中一起煮。
