亚麻籽油怎么吃治便秘-酷答问

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亚麻籽油怎么吃治便秘

平时炒菜时可以用亚麻籽油。大便干燥比较严重的话，可以用亚麻籽油冲蛋。如有便秘，仍应到医院检查，查明具体原因，平时应多吃水果，蔬菜，尽量清淡饮食，尽量少吃辛辣食物。

多次便秘，易引起色斑，或口臭等症状，可使用通便灵胶囊，需养成良好排便习惯。也可服用西沙必利片，增加胃肠蠕动，平时可顺时针按摩腹部，缓解便秘症状。