茶油的功效与作用

茶油的功效与作用

茶油是从山茶科山茶属植物的成熟种子中提取的，具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、提高免疫力、辅助降血脂等功效与作用。

1、补充营养

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、茶多酚等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力。

2、润肠通便

茶油中含有大量的油脂，患者适当食用可以润滑肠道，有助于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。

3、辅助保护眼睛

茶油中含有丰富的维生素A，患者适当食用可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以辅助改善视力。

4、提高免疫力

茶油中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力。

5、辅助降血脂

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，患者适当食用可以促进体内的脂肪代谢，还可以辅助降低血脂。

但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。