谁能教下我跳高啊？？什么动作要领技巧性的东西等等，要速成的！！
的有关信息介绍如下：
建议你用剪试跳高法，起跳角度掌握好起跳角度别太大35-45°之间，角度太大或太小容易踢杆，要在跳起的最高点跨杆，太早或太晚不能保证最大高度，最后心态很最重要！
谁能教下我跳高啊？？什么动作要领技巧性的东西等等，要速成的！！
Simone
发布于 2025-09-27 23:13:07
801 阅读
