您的位置首页百科问答 踩单车 有什么好处?? Simone 发布于 2025-09-27 23:13:07 801 阅读 踩单车 有什么好处??的有关信息介绍如下:好处是:骑自行车可以开发大脑、改善体质。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。害处是:脊椎及腰椎的损伤。