治疗失眠多梦方法

治疗失眠多梦方法

治疗失眠多梦的方法，通常有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗

如果患者平时经常处于紧张、焦虑的状态下，可能会出现失眠多梦的现象。

患者可以适当调整个人的心情，多听一些舒缓的音乐，也可以与家人朋友进行沟通，从而缓解不适的症状。

2、物理治疗

患者也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效促进体内的血液循环，从而改善神经衰弱，也可以达到治疗失眠多梦的目的。

3、药物治疗

如果失眠多梦的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、甜梦胶囊等药物进行治疗。

如果个人伴随明显的疼痛症状，也可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。

除此之外，患者也可以通过心理调理、适量运动等方式进行缓解。

如果患者失眠多梦的症状无法得到缓解，也需要及时到正规医院就医，以免延误病情。