绿心黑豆的功效以及作用-酷答问

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绿心黑豆的功效以及作用

绿豆富含维他命 c,能有效提高人体的免疫能力,有降血脂、延缓衰老的功效,黑豆富含人体所需的维生素,能为人体提供全面的营养,促进健康,黑豆有润泽、滋润、滋润的作用,黑豆中富含维生素 e是很好的,抗氧化剂,可增加肠胃蠕动,起到美容养颜保持青春的目的。

绿心黑豆的功效主要有以下几种:1、维生素C丰富,能有效提高人体免疫力。二、具有降低血脂和延缓衰老的作用。