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天罡七星步普通人能练吗?

天罡七星步普通人能练吗?

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天罡七星步普通人能练吗?

天罡七星步普通人是可以练的

天罡七星步是道士在祷神仪礼中常用的一种步法动作。传为夏禹所创,故又称禹步。因其步法依北斗七星排列的位置而行步转折,宛如踏在罡星斗宿之上,又称“步罡踏斗”。

步法:正立,右足在前,左足在後,次复前右足,以左足从