葡萄柚能减肥吗
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葡萄柚能减肥，而且四季都有葡萄柚水果，菜市场、超市、大卖场都有卖的。不可以喝外面卖的葡萄柚汁，因为那不是原汁，都是调过的果汁饮料。
自己榨的汁是可以，但是效果可能会比较慢，因为纤维几乎吃不到，直接吃完整的效果最好。
葡萄柚有白肉跟红肉的区别，白肉最酸，怕酸的可以尝试红肉的。但是别以为红肉就完全不会酸，只是跟白肉比起来甜多了而已。
葡萄柚能减肥吗
Simone
发布于 2025-06-27 17:56:51
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