您的位置首页百科问答 葵花籽是高热量食品吗 Simone 发布于 2025-06-24 23:41:12 521 阅读 葵花籽是高热量食品吗的有关信息介绍如下:葵花籽一般是高热量食品。葵花籽是一种优秀的油料作物,其中的油脂含量和蛋白质含量都非常高。葵花籽的热量为597千卡、蛋白质23.9g、维生素E34.53mg、脂肪49.9g、镁264mg。葵花籽的热量比较高,所以食用较多葵花籽比较容易发胖。建议患者较少食用葵花籽,避免引起疾病发生。