痔疮发作时怎么办啊？

痔疮发作时怎么办啊？

核心提示: 痔疮是一种常见的肛肠疾病，其主要的特点就是大便的时候出血，而且会引发肛门和直肠疼痛，有的时候会有肛门坠胀的感觉，还有就是会有肛门肿物脱出，以及肛门瘙痒等症状，容易反复发作，所以这个病对人的身心健康危害性挺大的。

今天我们想要讲的是痔疮发作的时候应该怎么办。

痔疮通常发病和便秘有直接的关系，而出现大便干燥的原因和饮食以及不良的生活习惯也有直接的关系，所以我们想要治疗和缓解痔疮，根本就是从饮食和生活习惯入手，哪些不良的饮食习惯和生活习惯会容易导致痔疮以及便秘的发生呢，下面我们就针对这个问题做一下分析和讲解。

1.改掉不良的饮食习惯，随着生活水平比以前增高了，人们的饮食越来越精细，比如平时吃的食物主要都是细粮，不爱吃一些粗粮的食物，这就容易导致便秘的一大重要原因，因为过细的食物不能够制造出过多的糟粕排出，于是积存在肠胃里的粪便不能及时排出，而水份都被人体吸收了，从而导致大便干结不易排出，这样就容易引发痔疮，所以要多吃一些高纤维的食物，多吃粗粮，首先痔发作的时候首先要保症的就是可以及时排便。

2.改掉不良的排便习惯，有的时候由于工作或者一些其他的原因，本来特别想排便，但是没有及时的排出，这样可能有些人过一会儿就没有便意了，而没排出的大便就容易堆积在肠道内，而水份时间久了都被吸收掉了，这样便干了以后就很难排出体外了，容易引发便秘，从而会形成痔疮，所以痔疮发作的时候有便及时排出。

3.改掉久坐的习惯，很多痔疮患者工作的时候就一直坐在那，有的时候是几个小时，有的甚至更长时间，这样会导致肠道蠕动缓慢，所以要多做活动活动，如果您工作很忙的情况下，一个小时可以起来活动十分钟，以增加肠道的排便动力，晚上吃完饭以后可以散步一个小时左右，这样也对便秘有一定的帮助，同时就对痔疮有一定的缓解和治疗的作用。

以上是关于痔疮病人发作时要注意的事情，同时痔疮的病人平时三餐要规律，而且膳食要合理搭配，粗细粮都要食用，每天早起以后可以空腹喝一杯温开水，也可以喝杯淡盐水，蜂蜜水，有助于排除宿便，而且痔疮患者最好养好一个定时排便的习惯，平时工作的时候也要多喝水，排毒的同时，也有利于治疗和缓解便秘，能够顺利排便了，痔疮也就会减轻，减少复发的次数。