小龙虾可以和西瓜一起吃吗
的有关信息介绍如下:一般情况下,小龙虾和西瓜不可以一起吃。
小龙虾属于凉性食物,西瓜也属于凉性食物,两者同时食用可能会对肠胃造成刺激,引起腹泻、腹胀、腹痛等。而且小龙虾中富含钙质,西瓜中富含鞣酸,钙质和鞣酸会产生相克作用,会对营养吸收造成影响,对肠胃造成刺激。
小龙虾含有较高的嘌呤,嘌呤会加重痛风、造成关节疼痛,患有痛风的人群不建议食用小龙虾。西瓜的含糖量较高,患有糖尿病的人群不建议食用过多西瓜,以免造成血糖升高。
小龙虾含有蛋白质、虾青素、维生素B2、钙、镁、钠、钾等营养成分,可以起到抗皮肤老化、增强食欲、缓解失眠、降低胆固醇、降低血压等功效。
西瓜中含有葡萄糖、苹果酸、维生素B2、维生素C、瓜氨酸、谷氨酸、胡萝卜素等,可以缓解口干、预防便秘、抗皮肤氧化等。